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森林裡悠閒的行走

天天讓筋骨多運動,肌肉骨骼更堅實

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新寮瀑布步道 & 仁山步道

我們的土壤是由堅硬的石頭,長期受到風化作用變成細石,再和生物屍體及腐爛的物質混合,最後形成可滋養萬物的基質。每2.5公分厚的土壤,形成的時間約需花費300~1000年,其珍貴性不可言喻。此處地貌仍屬年輕期,河谷切割陡峭,破碎的岩片裸露,地上的土質還不是很厚實。此步道或行於邊坡、或走於溪床,有陡坡、有崩塌地、也有凸出的岩層;07年夏天的一個颱風,造成山壁的崩塌,園區也因此封閉維修數月之久。 這條步道有多元的地形、景觀與生態,因為採取生態工法與自然材料,方能以最天然的美麗容顏示人。仔細看步道的施作,有幾段木棧道的結構,是以架高的方式,不挖開地貌,避免侵襲的施工,破壞不是很穩定的結構。再搭配兩座繩橋,跨越腳底下的新寮溪,讓前來踏青的民眾,既能安全的探訪自然美景,心情上更饒富趣味,處處顯現林務局工程師的用心。 新寮瀑布步道,是林務局近年才開發完成的區域步道,因為風景美,路程短又容易親近,是一條大眾化的路線,之所以短期爆紅大受歡迎,並不難理解。步道全長僅1,300公尺,老弱婦孺都不會覺得有負擔,可以走得相當輕鬆。林務局特地使用漂流木,削成一片片木屑舖在步道上,走在上面不但不滑腳,且散發出一陣陣原木香,確實令人心曠神怡。沿途原生林相豐富,不時有短腹幽蟌、薄翅蜻蜓、無尾鳳蝶、斯文豪氏赤蛙與柑橘鳳蝶、褐樹蛙及台灣紫嘯鶇、鉛色水鶇、台灣獼猴等蹤影。步道開放時間為上午七點至下午六點,為維護沿途自然環境生態,採取遊客總量管制,例假日遊客入場人數限制300人,避免過多的人潮同時擠進步道裡,減輕步道生態被破壞的壓力。目前由中山社區的義工認養,不但吸引來自各地的遊客,也為社區凝聚了一股無形的向心力。 台灣山香圓,是低海拔常見的喬木,對一般民眾來說,可能不是那麼熟悉。春日漫步於低山林缘水畔,常可見到它盛開著滿樹淡黃色小花,花期可長至夏季,郁郁清清的香氣,最能吸引蝴蝶、野蜂、天牛的喜愛。因生長快速材質易乾且耐燃,遂與相思樹一樣,成為山區居民的重要柴薪。大大的葉片,左右對稱生長在枝條上,葉缘有著明顯鋸齒狀,葉柄長達3~5公分也是其特徵。花甚小,狀似桂花,故別名「山桂花」。宜蘭的「三葉山香圓」,特殊三出複葉的構造,每一張葉子都有三片小葉,除此地之外,松蘿步道、林美石磐步道也有蹤跡,別處不易發現,可說是宜蘭的特產之一。 附近的仁山自然步道,與新寮瀑布,都在同一產業道路進來,所以來一趟可玩兩個地方。入口在新寮產業道路邊,終點銜接仁山登山步道,正好環繞仁山植物園一圈,構成一條完整的步道系統。附近社區早期為生產樟腦的重鎮,入口處舊稱「樟腦寮」,是昔日重要的產地;特別於步道入口,搭建一巨型樟腦儲存木桶,緬懷山腳先民伐樟煉腦之開發史,引導遊客認識地方人文。仁山植物園區早期稱為仁山苗圃,為宜蘭縣最大的園藝苗圃,闢建於原始森林之中,所以步道裡仍有豐富的原生物種。 步道中最有趣的野花,就屬唇形科的耳挖草,它藍紫色長筒形花萼,花冠唇形,長得很像一根根耳挖棒,因而得名。耳挖草可以當做藥草,用於治跌打損傷、咳血、蛇毒等。或許因為可治療筋骨痛,所以有大力草之稱,據說當年治好了韓信的內傷,甚至還被稱為韓信草呢。此區鳥類豐富,超過40種以上;蛙類則有莫氏樹蛙、台北樹蛙、長腳赤蛙、古氏赤蛙、面天樹蛙、盤古蟾蜍……等,佔全台可觀察到的蛙種一半以上,許多人常帶著相機在入夜後,前往該步道進行夜觀,一邊聆聽蛙鳴、捕捉蛙影,所以是觀察生態與教學的優良常所。 宜蘭對我來說,有一股說不出的吸引力,可能是位處於後山,又一直抗拒著汙染工業進駐,因此開發的比較緩慢,仍保持著純樸天然的環境,加上近年來環保意識高漲,吸引著都會族前來享受逍遙。加上她有充沛的天然資源:碳酸溫泉,因此不論是否有「雪隧」,都讓我從秋天、冬天到春天,總是找機會到宜蘭來踏青,不僅洗滌一身都會人的疲憊,同時享受一番在地的美食,確實身心都愉悅。 ◎交通資訊:開車 台北走北宜高速公路→羅東→冬山方向,或是花蓮、蘇澳方向過來,於進入羅東市區前,往丸山(宜34線,義成路三段),轉新寮路即可到達。 ◎附近景點 (一)、梅花湖 梅花湖為一天然蓄水池,湖面約20公頃,三面環山,湖形狀似一朵五瓣花,而東岸湖中有一座吊橋,銜接環湖公路及湖心的浮島,佇立島上可俯瞰整個湖面,景觀迥異,在山的另一邊另有一座山中湖,稱為「小埤」。昔日梅花湖以「大埤」或「鏡湖」稱之,自民國六十年代起,更因湖形狀似五瓣梅花,因而改名為梅花湖。 ◎附近景點 (二)、中山休閒農業區 中山休閒農業區位處於冬山河流域的上游,由於位處於冬山河源鄉,水質良好且土地豐美,所以不僅景緻秀麗且物產富饒,茶色金澄的素馨茶與香氣怡人的文旦柚都是遠近馳名的特產。
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